Przyszła wiosna, a wraz z wiosną nadeszła pora na ruszenie się sprzed komputerów, z foteli oraz z kanap. Zapraszamy Was do działania. Możecie dać się zainspirować i razem z Olivią i AZS Uniwersytet Gdański dbać o zdrowie oraz kondycję fizyczną.
Co możemy Wam zaproponować?
Wspólne bieganie z mistrzem Szymonem Gumkowskim.
Spotykamy się w soboty i biegamy, wybierając np. którąś z tras, które już wyznaczył wielokrotny medalista Akademickich Mistrzostw Polski w Biegach Przełajowych i Lekkiej Atletyce, zwycięzca biegu Westerplatte Gdańsk 2022 i zwycięzca biegu niepodległości w Warszawie 2023 – Szymon Gumkowski.
>> Przed bieganiem rozgrzewka.
>> Zajęcia dostosowane do poziomu grupy.
>> Możecie Szymona pytać o wszystko.
>> Wystarczy się zapisać.
>> Trening jest bezpłatny.
>> Biegamy co tydzień.
Zapisy na stronie: https://www.oliviacentre.com/jestem-rezydentem/eventy/
Z Szymonem trenujesz i biegasz:
dla relaksu
dla zdrowia
dla rekordów
Jak chcesz! 🙂
Po prostu bądź o 9:00 na parkingu przy krzyżu na końcu ulicy Abrahama w Gdańsku, przy wejściu do Doliny Samborowo.
Poznaj trasy wyznaczone przez Szymona:
Olivia Relaks (5 km)
Olivia Medium (10 km)
Olivia Moc (14,3 km)